Địa chỉ

Số 494 đường Hòa Bình, P. Nguyễn Phúc, TP. Yên Bái

Hotline

0947.103.103

E-mail

info@benhviendakhoahuunghi103.vn

BÁC SĨ CỦA BẠN

Hệ thống bác sĩ, chuyên khoa kinh nghiệm vô hạn thế nào

Tìm bác sỹ

ĐẶT LỊCH KHÁM

Đến bệnh viện hoặc gọi ngay đén chúng tôi

Gọi và đặt lịch

TÌM ĐƯỜNG

Sẵn sàng cho chuyên môn của bạn? Tìm vị trí và chỉ đường đén bệnh viện của chúng tôi.

Bản đồ

TỔNG QUAN BỆNH VIÊM KHỚP

Theo nghiên cứu có 90% những người trên 60 tuổi và 35% những người dưới 35 mắc bệnh viêm khớp. Chứng minh căn bệnh này đang dần trẻ hóa.

Bài viết cung cấp một số thông tin như: Bệnh viêm khớp là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị… Hy vọng, những chia sẻ hữu ích sẽ giúp bạn có kiến thức để chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Viêm khớp, căn bệnh ngày càng trẻ hóa

Viêm khớp, căn bệnh ngày càng trẻ hóa

1-Viêm khớp là gì?

- Bệnh viêm khớp liên quan chủ yếu đến sụn. Sụn chính là các mô trơn bao bọc đầu xương của khớp. Khi lớp sụn bị mòn và vỡ dần, chúng sẽ cọ sát vào nhau gây đau, sưng và cứng khớp. Đồng thời chúng làm mất dần khả năng cử động của các khớp, gây viêm khớp.

Viêm khớp xảy ra do những tổn thương liên quan đến sụn khớp

Viêm khớp xảy ra do những tổn thương liên quan đến sụn khớp

- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Theo thời gian chất lượng cũng như hình dạng khớp cũng thay đổi. Đặc biệt là các gai xương sẽ phát triển trên cạnh của khớp. Làm cho các mảnh xương hoặc sụn tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương (joint space), gây cảm giác đau đớn khi vận động cho người bệnh.

- Các loại viêm khớp: Viêm khớp tay, viêm khớp chân, viêm khớp hông…

Viêm khớp gây khó khăn và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh

Viêm khớp gây khó khăn và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh

2-Ai dễ bị viêm khớp?

- Những người thừa cân, béo quanh năm nguy cơ mắc viêm khớp cao: Do cân nặng gây áp lực trực tiếp nên các khớp khối, dẫn đến viêm khớp.

Người thừa cân, béo phì sụn khớp dễ bị bào mòn và mỏng dần

Người thừa cân, béo phì sụn khớp dễ bị bào mòn và mỏng dần

- 90% trên 60 tuổi mắc viêm khớp là con số cho thấy những người già nguy cơ bị viêm khớp cao nhất. Người già, sụn và khớp yếu dần. Sụn dễ bị mòn, vỡ, thoái hóa khớp ảnh hưởng trực tiếp đến sự vận động và tăng nguy cơ viêm khớp.

- Những tổn thương và khớp hình thành không đúng nguyên nhân gây viêm khớp.

- Chơi thể thao không khoa học và một số công việc ảnh hưởng trực tiếp lên các khớp.

3-Chẩn đoán viêm khớp như thế nào?

- Chụp X quang để thấy rõ những tổn thương sụn, khớp xương của bệnh viêm khớp.

- Một số xét nghiệm: Thử máu, kiểm tra dịch khớp.

4-Thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp.

Với chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo, và kiểm soát cân nặng. Bệnh khớp có thể được điều trị và kiểm soát với những thực phẩm dưới đây:

- Nên ăn những thực phẩm giàu omega 3 như: Chứng, cá biển, tôm…Vì Omega 3 tác dụng hạn chế phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp và mỏi gối.

Nguồn omega 3 dồi dào trong thực phẩm rất có lợi cho người bị viêm khớp

Nguồn omega 3 dồi dào trong thực phẩm rất có lợi cho người bị viêm khớp

- Ăn nhiều rau, củ, hoa quả tươi: Vitamin, chất xơ trong hoa quả, rau củ rất tốt cho người bị viêm khớp, chúng giúp đào thải mỡ thừa, bôi trơn và kiểm soát dịch khớp và cân nặng. Bạn nên bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày.

- Sữa và các chế phẩm từ sữa: Rất tốt cho những người bị viêm khớp, sữa giàu hàm lượng canxi giúp xương, khớp bạn chắc khỏe hạn chế nguy cơ mắc viêm khớp.

Uống sữa hàng ngày giúp phòng tránh bệnh viêm khớp

Uống sữa hàng ngày giúp phòng tránh bệnh viêm khớp

- Thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe và sự hoạt động của các khớp.

Viêm xương khớp bắt gặp ở mọi lứa tuổi, chúng có nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh. Nếu không được điều trị sớm dẫn đến: Thoái hóa khớp, khớp bị viêm nhiễm…

Khi thấy dấu hiệu viêm khớp bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện chuyên khoa để thăm khám. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề này, bạn hãy nhanh chóng gọi điện đến bệnh viện Đa khoa Hữu Nghị 103, theo số điện thoại 0947.103.103 để được tư vấn.

 

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận

Thời gian làm việc

Từ Thứ 2 đến Chủ nhật 
Thời gian: 7:00 đến 20:00 
Trực cấp cứu: 24/24 
Xem chi tiết